Формула вечной молодости. Как сохранить здоровье на долгие годы
Автор: Мэрилоу Амброуз
Язык русский.
Издательство Ридерз Дайджест.
Год: 2004г.
Страниц: 416 стр.
Формат: DjVu
«Формула вечной молодости» - это незаменимое практическое руководство для тех, кто хочет сохранить красоту и здоровье на долгие годы. Авторы книги уверены, что главный секрет неувядающей красоты и отличного самочувствия заключается в правильном образе жизни. Это значит, если человек будет правильно питаться, следить за своим здоровьем, поддерживать себя в хорошей физической и интеллектуальной форме, общаться, путешествовать, то сможет в полной мере насладиться всеми преимуществами зрелого возраста. Любую проблему легче предупредить, чем устранить. Это относится к проблемам со здоровьем. Во второй части книги, «Болезни от А до Я», приводятся описания симптомов возрастных недугов, способов их лечения и, самое главное, - профилактики.